Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en harina de arroz, marrón
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de harina de arroz, marrón hay 1.008 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean harina de arroz, marrón.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
|
83.689 g
|
83.69%
|
Aceite, avellana
|
78 g
|
78%
|
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
|
75.221 g
|
75.22%
|
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
|
73.7 g
|
73.7%
|
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
|
72.961 g
|
72.96%
|
Aceite, industrial, colza, alto oleico
|
72.734 g
|
72.73%
|
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
|
71.991 g
|
71.99%
|
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
|
71.075 g
|
71.08%
|
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
|
71.023 g
|
71.02%
|
Aceite de aguacate
|
70.554 g
|
70.55%
|
Aceite, almendra
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite de canola
|
63.276 g
|
63.28%
|
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
|
62.093 g
|
62.09%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
|
61.248 g
|
61.25%
|
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
|
61.15 g
|
61.15%
|
Aceite, semilla de albaricoque
|
60 g
|
60%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
|
59.715 g
|
59.72%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Aceite, la mostaza
|
59.187 g
|
59.19%
|
harina de arroz, marrón
harina de arroz, marrón es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en harina de arroz, marrón se enumeran a continuación.
Agua
|
11.97 g
|
11.97%
|
La energía (calorías)
|
363 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1519 kJ
|
|
Proteína
|
7.23 g
|
7.23%
|
lípido total (grasa)
|
2.78 g
|
2.78%
|
Ceniza
|
1.54 g
|
1.54%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
76.48 g
|
76.48%
|
Fibra, dietética total
|
4.6 g
|
4.6%
|
Azúcares, total de
|
0.66 g
|
0.66%
|
Calcio, Ca
|
11 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.98 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
112 mg
|
0.11%
|
El fósforo, P
|
337 mg
|
0.34%
|
Potasio, K
|
289 mg
|
0.29%
|
Sodio, Na
|
8 mg
|
0.01%
|
Zinc, Zn
|
2.45 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.23 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
4.013 mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0.443 mg
|
|
Nutrientes en harina de arroz, marrón